SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko 80

  • chudy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ważyłem 60kg przy 178 cm. A w grudniu na swieta juz 70 kg? Jak ? 2 jajka na wieczór. Teraz tyje do 80 kg , a później siłka. a te diety mam głęboko w d#!&pie . Wiadomo białko z jajka jest najbardziej porównywalnym z białkiem mleka matki. Tak , tak określa się jakość białka. Mleko z cyca matki , jest wyjściowe. Zmieniony przez - boltron w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2008-04-24 23:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa w mega capsach kreatyna tcm osobiscie moja ulubiona forma białko moim typem jest system protein 80 mam sentyment do tego białka bo zjadłem go najwiecej z oferty olimpa.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2008-07-02 17:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    No spoko tylko zauwaz cytuje ciebie: "kreatyna tcm osobiscie moja ulubiona forma białko moim typem jest system protein 80 mam sentyment do tego białka bo zjadłem go najwiecej z oferty olimpa. " z tego co widze to polecilem sp80 i tcma wczesniej od ciebie wiec gdzie tu zle doradzanie ?!?!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2008-07-03 00:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 55 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata z tego rok na powaznie 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany: 4-3 -tłuszcz: staram sie unikac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: liche 10 omki raz dwa oma deka tez male ilosci szczaly na dydzien robilem 8. TRENING: 9. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2010-02-25 10:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+ susta

    Post
    Doping

    WIEK:36 2. WAGA:80,5 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl 6lat temu :), 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2023-09-18 11:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Wiek 23 2. WAGA 75 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 210gr -węglowodany: 220gr -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rożne test głownie,wino,master 8. TRENING: split i interwał 9. CEL CYKLU: rekomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2015-12-09 19:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wartość odżywcza kurczaka po ugotowaniu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    białko, węgle i tłuszcze nie wyparuja, tylko sam produkt zmieni wagę ;-) woda wyparuje to i waga się zmniejszy, ale wartości odżywcze liczysz od wagi surowego produktu - zawsze w przypadku mięsa trzeba zwrócić uwagę właśnie na wodę, żeby nie było jej za dużo, bo potem są takie duże różnice jak będziesz kurczaka smażył to 80 g gotowego (usmażonego) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2014-11-24 23:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko 30minut po kreatynie (po treningu) i tuż przed spaniem. Kreatyna rano 5 gram i po treningu 5 gram, dni nietreningowe tylko rano 5 gram! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2004-01-13 22:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] Białko

    Post
    Targowisko

    sprzedam Białko UNS WPC Cfm 80/100 o smaku bananowym

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2010-11-14 23:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testolic

    Post
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:80 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:65 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:ok 6g/kg -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: pn-klata,tric sr-plecy,bic pt-nogi,barki 9. CEL CYKLU:masa czysta 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2009-04-22 13:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • G-whey Hollywod Labs&Sp 80&Ostrowia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zak zawsze mialem inne zdanie od Mietkiego na temat produktów ktore sprzedaje cyber tak teraz sie z nim zgadzam <yes> bialko nie wydaje mi sie pewnym lepsze imo sp i ostrowia chocby z tego wzgledu ze maja te 80% bialka a tam niby 70 iles i cholera wie ile laktozy czy czego tam jest

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2007-02-18 17:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko kupić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cenaj jakość to OLIMP System Protein 80 ludzie bardzo chwalom sobie to białko i ja się na nie zdecydowałem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2004-07-01 02:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak methandiex

    Post
    Doping

    1. WIEK: 17 2. WAGA: cos 79-80 kg 3. WZROST: 173-174 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: nie wiem -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: cos pod rok podchodzi 6. DIETA: -białko: jem masowo, ile wejdzie tyle zjem -węglowodany: starm sie jesc z rana duzo, w ciagu dnia 5/5, a wieczorem najmniej -tłuszcz: staram sie jak najmniej 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-09-21 13:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac OSTROVIE CZY GAIN BOLIC 6000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy co ci brakuje w diecie. Od tego nie bedzie ci masa szla. Masa idzie po diecie a bialko (np. WPC 80 ostrowia) lub gainer (np.gainbolic 6000) to uzupelnienie jej brakow. Wybierz taka dozywke aby uzupelnila ci braki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2008-01-02 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe białko. Które lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwsze ma lepszy stosunek bialka + mniej chemii w wersji smakowej Ok czyli zostaję przy tym co jem do tej pory OSTROVIT WPC 80.eu 900g Też mi się wydawało że ta nowość skoro lepszy smak to pewnie nasypali czegoś i to białko niby nieduża różnica ale jednak w dół.. Dzięki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2016-12-20 16:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + test odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK:38 2. WAGA:80 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:200g -węglowodany:400g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deca/test 200mge7d 12 tyg 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2020-01-02 21:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA,MASA pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Dzien - Plecy 2. Dzien - Klata + Biceps 3. Dzien - WOLNE 4. Dzien - Nogi 5. Dzien - Barki + Triceps 6. Dzien - Brzuch 7. Dzien - Wolne Cwicz na Wolnych Ciezarach , w kazdej partii uzyj jednego cw. z uzyciem wyciagów itp. Odzywka - Kup Białko Olimp System protein 80 lub WPC Stosuj Diete bo dupa nic niezałwarzysz przyrostów. Trenuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2006-12-16 19:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko polecacie na pierwszy raz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli ważysz mniej niż 70kg to spokojnie białko z normalnego jedzenia "znajdziesz" :) A jeżeli jednak więcej i masz problem z białkiem to Activlab Whey 80 najlepsza opcja cena/jakość Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-14 23:27:53

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2013-07-14 23:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop and antek

    Post
    Doping

    1.WIEK: 23 2.WAGA: 87 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA:123 UDO: - TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 5 6.DIETA BIALKO: 4,5 WEGLOWDANY: 6-8 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I:100metkiII:1-8oma250mg e5d, 1-4meta15mg edIII:1-10deca200mg e7d,1-10oma250mge5dIV:1-6prop100mg e2d, 2-6ceta 20mg ed 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2008-07-04 11:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • __________________SERWATKA________

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzies bylo napisane o suplach i serwatkach z allegro, to jeden wielki syf, najlepiej nic tam nie kupuj ja polecam Ci białko Sojavit, tanie i dobre albo tak jak ktos juz wymienil WPC np. 80

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2005-04-09 09:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)